Sébastien PENNES

Le sport me passionne depuis tout petit. J'ai pratiqué notamment le basket et le rugby. Je joue encore aujourd'hui au basket. Je fais aussi des hyrox, du surf et du ski.

Je suis avec attention de très nombreuses compétitions dans ces sports et bien d'autres.

Je sais l'importance du mental dans la haute performance sportive, et c'est un sujet qui me fascine.

Mon rapport au sport

Mon parcours

Ma carrière professionnelle a débuté par 9 années dans le secteur de l'industrie. J'ai longtemps été responsable d'équipe. Pendant ces 5 années, j'ai pris goût à tirer le meilleur de chacun. L'aspect mental/psychologique est central à mes yeux. C'est aussi pendant cette expérience que j'ai développé mes capacités d'écoute.

Ensuite, mon évolution vers un poste plus orienté vers la formation et la transmission a été une mise en bouche pour mon aventure d'aujourd'hui.

Mes formations

À propos d'EPOS

L'épos, également appelé "poésie épique", est un genre littéraire et poétique qui consiste à raconter des exploits héroïques, des aventures extraordinaires.

Parce qu'en travaillant son mental, on peut faire des choses extraordinaires. J'ai choisi de résumer ce travail mental par 4 mots :

Equilibre

Performance

Ouverture

Succès